こんにちは
吉祥寺店の俵山です(^-^)
最近体質改善に興味がわき、いろいろとやっております！
この文章から、、、
もしかして、体を鍛え始めているの？って
思われた方いるかもしれませんが
まさか、、、です（笑）
鍛えると言うよりも、中からケアをして
体質改善を図りたいと思ってます。
まさに体の内側からの健康美容って感じ！
これ、、、
、、植物性の豆プロテイン
毎朝、毎晩シャカシャカふってます！
良質なタンパク質を取ると
皮膚、血管、髪の毛とケアすることが出来ます。
お肌の質も上がり、紫外線にあたるこの時期に内側からケアが出来ます！
髪の毛には
紫外線、湿気、パサつき、ゴワゴワ、、等などの
気になる事が多い時期ですよね！
髪の毛自体に弱さを感じられてきた方へも
変化が見られる可能性もありますね！
あとは、体力を付けて
暑い夏を迎えて元気に乗り切ろうー！
、、といった思わくも私 アリます（笑）
外側からのケアは上手に出来ても
中からってピンと来にくいかもしれませんが
もちろん、食事から野菜などバランスよく取ることも大切ですね～♪
まずは、自分で体験してみますね！
