おはようございます^ ^
最近寒波が続き、インフルエンザも流行っていますが皆様体調などはいかがお過ごしでしょうか？？
やはり四季の中で一番体調を崩しやすいのが冬ですよね(>_<)
なぜ冬に体調を崩しやすいのか
実は、風邪やインフルエンザの流行には「空気の乾燥」が大きく関わっているのです。
なぜ乾燥が関わっているか！
これらのウイルスは水分を含んでいます。この水分が乾燥した空気にさらされ蒸発すると、ウイルスは軽くなり、僕たちの身の回りを浮遊しはじめるのです。
さらに、冬の寒さで体温が下がると、体の抵抗力が弱り、空気中に浮遊しているウイルスが口や鼻から体内に侵入しやすくなり、風邪やインフルエンザにかかりやすくなると考えられています。
特に、抵抗力が弱い子供やお年寄りはウイルスに感染しやすいため、風邪やインフルエンザの予防には「乾燥対策」を行うことが大切です。
そこで3つの対策ポイントです。
◯ 湿度を小まめにチェック(加湿器も使用)
◯ 適度な温度でウイルス、結露を防ぐ
◯ 濡れタオルなども使い加湿する
手洗い、うがい以外にもきっちり予防していきましょう^ ^
RENJISHIスタッフ一同元気に今日もお迎えしておりますので皆様のご来店お待ちしております。